BÍ QUYÊT GIỮ LÀN DA LUÔN TƯƠI TẮN KHI ĐI DU LỊCH

Vậy là những ngày nghỉ lễ dài sắp tới và bạn đang háo hức cho những chuyến du lịch thú vị. Nhưng điều băn khoan lớn nhất của bạn bây giờ là lo lắng cho làn da của mình sẽ bị xấu đi sau kỳ nghỉ. Đã đi chơi thì phải vui hết mình chứ không thể ngồi mãi trong bóng mát để dưỡng da được phải không nào ?

Dưới đây là một số mẹo đơn giản để bạn luôn giữ được làn da mềm mại, kể cả khi đang tham gia một hành trình dài và căng thẳng. 

1. Uống nhiều nước

Trong hành trình du lịch, uống nhiều nước là một trong những điều quan trọng để bảo vệ da. Bạn có thể uống nước muối loãng để bổ sung lượng muối vô cơ bị mất đi theo mồ hôi, phòng chống chất điện giải nhiễu loạn.

2. Tăng cường độ ẩm cho da

Di chuyển cả một quãng đường dài cùng với những căng thẳng, mệt mỏi khi ngồi tàu xe sẽ khiến da bạn mất nước do độ ẩm trong máy bay, tàu hỏa, ô tô… thường ít hơn bên ngoài trời khoảng 20% và sau những hoạt động ở ngoài trời, đặc biệt là lúc từ bãi biển, hồ bơi trở về, làn da của bạn dễ mất nước và khô.

Không gì tệ hơn là để làn da khô khi đi du lịch. Vì thế bạn nên đem theo kem dưỡng ẩm, bôi vào da để bổ sung dưỡng chất, bạn hãy rửa sạch mặt và thoa kem dưỡng ẩm ngay và dùng tay massage để kem thẩm thấu. Dùng khăn ấm phủ lên mặt là cách hiệu quả để nhiệt độ trên khăn sẽ giúp hoạt chất trong kem dưỡng ẩm ngấm vào da tốt hơn.

3. Mang theo các phụ kiện chống nắng

Những đồ dùng chống nắng bạn không thể thiếu khi đi du lịch là: kính râm, mũ, ô, ... Vì chúng sẽ giúp hạn chế các ảnh hưởng của ánh nắng, môi trường và khí hậu đến làn da của bạn, giúp bạn bảo vệ làn da của mình cũng như ngăn ngừa các nguyên nhân gây lão hóa da.

VD: Khi đi du lịch kính râm là một phụ kiện thời trang không thể thiếu, nó không chỉ giúp bạn nhìn thời trang, sành điệu hơn trong những tấm hình kỉ niệm mà nó còn giúp cản lại những tia UV, giúp mắt bạn luôn được thư giãn, không phải nheo lại để cản các tia sáng từ ánh nắng mặt trời, giúp hạn chế các nếp nhăn, dấu chân chim trên khóe mắt.

4. Chọn loại kem chống nắng phù hợp

Tùy vào nơi bạn đi du lịch, bạn nên lựa chọn loại có chỉ số chống nắng phù hợp và bạn nên sử dụng loại chống nắng dành riêng cho mặt và body. Vì đa phần những loại kem dành cho mặt này thường có thêm nhiều thành phần dưỡng ẩm để không làm khô da. Khi dùng cho da mặt không nên chứa chỉ số SPF quá cao.

Ngoài dựa vào chỉ số chống nắng, khi mua kem bạn cần chú ý đến loại kem chống nắng nào phù hợp với da. Nếu là da dầu hoặc da dễ nổi mụn thì nên lựa chọn sản phẩm có ghi ” Oil – free ” và ” non-comedogenic ( không gây mụn)” còn da nhạy cảm nên chọn loại kem có thành phần: Titandium dioxide và Zinc Oxide – 2 thành phần này không gây kích ứng da, ngăn chặn tia tử ngoài gây hại cho da. Đối với da khô các bạn không nên lựa chọn loại chống nắng bằng kem thay vào đó sử dụng dạng xịt hay dạng phun sương. Trước khi ra ngoài 20 phút, bạn nên cẩn thận bôi kem chống nắng lên mặt, tay, chân, cổ và gáy. Nếu bạn vận động hoặc bơi lội nhiều, bạn nên lựa chọn sản phẩm chống nắng không thấm nước.

5. Chọn và sử dụng mỹ phẩm phù hợp

Khi đi du lịch biển hay leo núi bạn phải vận động rất nhiều, để ngăn ngừa hiện tượng mồ hôi làm hỏng lớp trang điểm của bạn thì bạn nên lựa chọn các loại mỹ phẩm không thấm nước.

Đồng thời khi đang đi du lịch, bạn hãy nhớ dùng lớp dưỡng phía trong để bảo vệ trước khi thoa kem hay phấn nến. Tốt nhất bạn hãy tránh đánh một lớp nền dày mà hãy trộn nước xịt khoáng với kem nền để tán nhẹ. Cách này vừa giúp bạn có lớp trang điểm trông tự nhiên, tươi sáng nhưng vẫn đủ độ ẩm mặc dù phải di chuyển hay vận động nhiều.

6. Kiểm soát chế độ ăn uống

Hãy hạn chế ăn những thức ăn kém vệ sinh của những người bán hàng rong ở các khu du lịch nhé. Các món ăn này vừa kém vệ sinh vừa thường chứa nhiều dầu mỡ, cay nóng khiến cho da mặt của bạn dễ bị nổi mụn. Khi đi du lịch bạn chú ý cung cấp nước cho da. Hãy uống thật nhiều nước và ăn trái cây tươi để bổ sung các vitamin, khoáng chất cho da. Đó vừa là cách để giữ gìn làn da, vừa để thưởng thức những trái hoa quả của vùng miền nơi bạn đến.

7. Có chế độ sinh hoạt, nghỉ ngơi hợp lý

Thay đổi sinh hoạt, thói quen ăn uống, ngủ nghỉ cũng là nguyên nhân khiến da bạn trở nên xấu hơn. Dù đi du lịch, khám phá và vui chơi là bạn phải tận hưởng và tranh thủ từng phút giây nhưng hãy cố gắng đảm bảo ngủ đủ giấc để cho làn da của bạn luôn có thời gian để nghỉ ngơi và tái tạo cũng đồng thời để bạn luôn rồi dào sức khỏe để khám phá tiếp hành trình phải không nào ?

Những bước chuẩn bị trên sẽ đảm bảo cho bạn một chuyến du lịch trọn vẹn nhất. Đừng chần chừ nữa , hãy vui chơi hết mình để kì nghỉ thêm ý nghĩa nhé!

- Bạn có thể thao khảo thêm về sản phẩm kem dưỡng ẩm và các sản phẩm phấn dưỡng da của phấn nụ hoàng cung tại:
www.phannuhoangcung.vn